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06-09怀孕两个月吃什么好
怀孕两个月吃什么好?孕早期即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳,易偏食、呕吐等,影响孕妇正常进食,妨碍营养消化、吸收... [文章详细]
06-09孕妇可以吃苦瓜吗
俗话说“冬吃萝卜夏吃瓜”,酷热的夏天,人们大多数没有食欲,吃的食物多以清淡消暑为主。而苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,告别是对疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有较好作用。所以,在夏天... [文章详细]
06-09孕妇不可不知的七种最佳食物
对于女人而言,没有任何一个阶段,能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间,不管是孕妈妈的日常饮食,还是生活起居,都会被家人照顾得十分周到,让孕妈妈享受后宫娘娘般的好待遇。 ... [文章详细]
06-08孕妇可以吃海鲜吗
孕妇最好少吃海鲜。由于环境污染,海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。 ... [文章详细]
06-08孕期可以喝茶吗
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明,茶多酚具有很强的抗自由基作用,可延缓人体衰老进程。... [文章详细]
06-08孕妇需慎食哪些水果呢
水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。... [文章详细]
06-08孕期不能吃哪些食物
孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育... [文章详细]
06-08孕早期需要补充哪些营养
怀孕初期吃什么好?对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。... [文章详细]
06-08怀孕初期吃什么好
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕... [文章详细]
06-08怀孕初期饮食注意事项有哪些
怀孕初期饮食注意事项有哪些呢?孕妇在这时期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食: ... [文章详细]
06-08孕妇不能吃什么食物呢
孕妇不能吃什么食物呢?为了胎儿及母体健康,孕妇及其家人可谓煞费苦心,既要营养均衡又要严格控制饮食,一些可能会影响宝宝发育或者可能会导致流产的食物,孕妇更是要避而远之,那么孕妇不能吃什么食物呢? ... [文章详细]
06-05孕妇能吃酸辣粉吗?
酸辣粉作为全国闻名的一道小吃,它物美价廉,它酸辣够味,受到了很多人的喜爱。在怀孕中的孕妈妈,本身就会食欲不振,如果能够吃上这么意外酸辣带劲的酸辣粉,必然会让她们... [文章详细]
06-05孕妇能吃枸杞吗
枸杞作为一种传统的中药材而被人们熟知,能治病、能养生,这是枸杞功能强大指出,也是受到欢迎的根本原因。那么,枸杞既然能够养生,那么孕妇能吃枸杞吗?因为作为孕妈妈,... [文章详细]
06-05孕妇饮食禁忌
女性朋友在孕期的饮食对自己身体特别重要,但大家也知道。饮食习惯、方法各家都有各家的吃法,方法总有不同。也因为这个原因,有些女性就容易走入孕妇饮食禁忌当中。 孕... [文章详细]
06-05孕妇孕期饮食吃什么好
孕妇在孕期饮食上要如何来进行把握,孕期吃什么是对宝宝有帮助的呢。对于这一点,妇产医院医生的妇产保健专家可以给出建议,来看看孕期饮食要注意什么。对比一下自己的孕期... [文章详细]
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