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两性健康

怎样爱爱更容易怀孕

   很多家庭都想添个活泼可爱的宝宝,可是却迟迟不孕,甚至为不孕相互埋怨,影响夫妻感情。那么怎样爱爱更容易怀孕?北京京顺医院孕育专家向育龄夫妇们指出:导致育龄夫妇不孕的原因很多,首先应该明白男、女性是否有相关妇科或男科疾病。其次要注意以下几个方面。

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  采用合适的有利于受孕的性爱姿势。按照从高到底的受孕几率排列,下面的三种性生活姿势最容易怀孕:
 
  1、许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小宝宝最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
 
  2、后面插入式:当男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
 
  3、侧卧式:男性和女性并排侧卧,这是最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。
 
  第二种方法:性生活之后女性在床上躺半个小时,能进一步提高怀孕的机率,好是仰面躺,并用枕头把臀部抬高。从理论上来说,在重力的帮助下,精子会沿着输卵管进一步向里运动。
 
  第三种方法:性高潮更容易怀孕,高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说,女性受孕不一定必须有性高潮,但性高潮可以增加受孕机会。
 
  第四种方法:采取适当的性交时间,正确判断排卵期一个月按4个星期算一个星期是月经期月经期的前一个星期和后一个星期是安全期剩下的那个星期就是排卵期,在这个时期做爱更容易实现自己的愿望。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算,在排卵前2—3天及排卵后1—2天为易受孕期,其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。
 
  好的受孕季节(春末、秋初)
 
  四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕好的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
 
  春末:3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
 
  秋初:9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。
 
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