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月经推迟

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    月经推迟食疗法

    月经,是反映女子健康与否的一个标志。当月经出现了一样,身体会直接的反应出来。那么月经推迟了怎么办呢?其实这个问题很好解决,让食疗来帮帮月经推迟的女性吧。

    一、羊肉粥

    鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

    功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

    二、猪皮冻胶

    猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

    功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

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